スタバのようなカフェでの勉強がいつもよりも集中できる3つの理由

ちょっと勉強や作業をする時間がほしい、そんな時にスタバのようなカフェに行く人は多いかと思います。スタバのようなカフェでの勉強や作業が、いつもよりも集中して捗るのは、実は科学的な理由があったのです。

スタバのようなカフェで勉強が捗る3つの理由

適度な雑音があるため

人間は適度な雑音がある方が集中できると言われています。いざ集中したい時に、部屋などに引き込もってやろうとして、うまく集中できなかったという経験をした人は多いかと思います。
人間は無音の環境では脳が集中しずらいようにできているため、適度に雑音がある、スタバのようなカフェの方が集中できるのです。

人に見られている感じがあるため

みなさんは「見物効果」をご存知でしょうか?こちらのサイトによると以下のように説明しています。

人が仕事や作業としてなんらかの行動をしているとき、それを他人が見ていることによって、その行動の量や速度、質などが影響される事実をいう。

この見物効果が働くことによって、スタバのようなカフェではいつもより集中して勉強ができるようです。
ただし、人の目が気になりすぎて、逆に集中力を落とす原因になる人もいるようですので、ご注意を。

コーヒーの香り

スタバのようなカフェと言えば、誰もがコーヒーを想像するでしょう。このコーヒーにも集中力を高め、勉強を効率化する効果があります。
スタバのようなカフェではコーヒーの香りが店内に充満していますよね?コーヒーの香りが、脳によい作用をもたらすことが、研究で明らかになっているようです。

最後に

いかがでしたでしょうか?実はスタバのようなカフェでいつもよりも集中して勉強をできるのには、今説明したようなちゃんとした理由があったのです。
集中して勉強がしたい時には、ぜひスタバのようなカフェに足を運んでみてはいかがでしょうか?

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